پیش دیابت چیست؟ فرق دیابت با پیش دیابت ؟

متخصص غدد – دکتر غدد – فوق تخصص غدد – دکتر تیروئید – متخصص تیروئید 

پیش دیابت یا پره دیابت (pre diabetes) حالتی هشداردهنده است که در ان قند خون از حالت طبیعی بالاتر است ولی هنوز به اندازه ای بالا نرفته است که در حد تشخیص دیابت یا بیماری قند باشد.پیش دیابت اگر بیمار تغییراتی را در سبک زندگی خود ایجاد نکند میتواند بعد مدتی به سمت دیابت کامل پیشرفت کند.

ایا حالت پیش دیابت قابل برگشت به قند خون نرمال است ؟

جواب این است که با انجام تغییراتی در سبک زندگی مثل خوردن غذاهای سالم ,کاهش وزن و حفظ ان در حد نرمال و داشتن فعالیت فیزیکی می توان قند خون را از حد بالاتر از نرمال و پیش دیابت  به حد طبیعی و نرمال رساند .

دیابت به اهستگی پیشرفت می‌کند , بنابراین وقتی شخصی در مرحله پیش دیابت هست یعنی زمانی که سطح گلوکز خونش بالاتر از آن چیزی است که باید باشد ممکن است هیچ علائمی را نداشته باشید . با این حال  ممکن است برخی ازعلائم زیر را داشته باشد :

• احساس گرسنگی غیرطبیعی  با وجود خوردن بیشتر

• کاهش وزن

• احساس تشنگی بیش از حد معمول

• نیاز به استحمام بیشتر از معمول

• خستگی بیشتر از حد معمول

این موارد علائم دیابت هستند ولی در مرحله پیش دیابت هم ممکن است ایجاد شود .

علت ایجاد پیش دیابت

هورمون انسولین برای نفوذ قند به داخل سلولهای بدن مورد نیاز است پیش دیابت زمانی ایجاد میشود که بدن انسان به اندازه کافی انسولین نمیتواند تولید کند یا بخوبی نمیتواند از انسولین استفاده کند (مقاومت به انسولین ) دراین حالت بدن برای جبران ان قند بیشتری تولید میکند واین باعث افزایش قند خون میشود .

برخی ازعوامل خطر برای ایجاد پیش دیابت عبارتند از :

• داشتن اضافه وزن یا چاقی بخصوص در ناحیه شکمی

• نداشتن فعالیت فیزیکی کافی

• سابقه خانوادگی مثبت

• سن بالاتر

• داشتن فشار خون بالا و چربی خون بالا

• سابقه دیابت حاملگی در زنان

تشخیص پیش دیابت

اگر قند خون ناشتا (بعد ۸ ساعت ناشتایی ) بین ۱۰۰ تا ۱۲۵ میلی گرم بر دسی لیترباشد شخص احتمالا مبتلا به پیش دیابت واگر قند خون ناشتا بالاتر از ۱۲۶ میلی گرم بر دسی لیترباشد شخص احتمالا مبتلا به دیابت میباشد.

درمان پیش دیابت

• اصلاح رژیم غذایی به رژیم غذایی سالم

• ورزش و فعالیت بدنی حداقل هفته ای ۱۵۰ دقیقه یا هر روز ۳۰ دقیقه  حداقل در ۵ روز هفته

•  در صورت داشتن اضافه وزن یا چاقی کاهش وزن : پزشکان متخصص غدد کاهش وزن بمیزان ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدن را توصیه میکنند.

• در افراد با خطر بالای دیابت تجویز متفورمین توسط پزشک

  افراد مبتلا به پیش دیابت بعد ویزیت اولیه پزشکی باید زیر نظر پزشک خود باشد تا از نظر پیشرفت یا کنترول بیماری و انجام تعدیل ها و اصلاحات در درمان تحت نظر باشند .

  ---

  دکتر صابر سادات امینی فوق تخصص غدد و متابولیسم و متخصص داخلی – شریعتی ، روبروی مترو قلهک ، کوچه سجاد ، ساختمان پزشکان سجاد ، طبقه دوم ، واحد ۴،           تلفن ۲۲۶۲۴۸۶۳ –     ( تلفن نوبت دهی منشی مطب ۰۹۲۲۶۸۳۱۸۴۸)

  دکتر غدد – متخصص غدد – فوق تخصص غدد – دکتر تیروئید – متخصص تیروئید – فوق تخصص تیروئید – دکتر دیابت – متخصص دیابت – فوق تخصص دیابت – دکتر پرولاکتین – متخصص پرولاکتین – دکتر هورمون – متخصص هورمون – فوق تخصص هورمون – دکتر پوکی استخوان – متخصص پوکی استخوان – دکتر برای تیروئید – دکتر برای دیابت – دکتر برای پوکی استخوان – دکتر برای غدد لنفاوی – دکتر برای پرولاکتین – دکتر غدد در تهران – دکتر غدد در شریعتی – دکتر غدد در تجریش – دکتر غدد در نیاوران – دکتر غدد در شمال تهران – دکتر غدد خوب در تهران – متخصص غدد خوب در تهران – دکتر هیپوفیز –متخصص هیپوفیز -دکتر تخمدان کیستیک – دکتر غدد میر داماد –متخصص غدد میر داماد –متخصص غدد ظفر – دکتر غدد ظفر –دکتر کورتیزول – دکتر چربی – متخصص چربی – دکتر برای چربی -دکتر ادرنال – متخصص ادرنال – دکتر رشد – متخصص رشد -دکتر تیروئید بارداری – متخصص تیروئید بارداری -فوق تخصص غدد در تهران-دکتر غدد در دولت – متخصص غدد در دولت – متخصص غدد در پاسداران – دکتر غدد در پاسداران – فوق تخصص غدد در پاسداران